Elles se ressentent sous forme de boule au ventre, ou de gorge nouée…
C’est pour tenter d’extérioriser ces émotions négatives que la sophrologue s’est formée à une méthode peu connue : la désensibilisation des chocs émotionnels par les mouvements oculaires (Décémo). « C’est une approche multi-outils, qui permet de soulager la charge émotionnelle liée à l’événement traumatique : agression, cambriolage, accident, burn-out, toc… ».
On s’intéresse à l’émotion, on l’accueille, on essaie de la décrire, pour mieux s’en détacher. « Les personnes sont soulagées, et peuvent poursuivre leur route ».
Dans le cabinet de Peggy Ballu, on parle beaucoup, « on pleure souvent », avec empathie, et non-jugement. « Cela leur fait du bien, et à moi aussi ».
La praticienne intervient également en entreprise, et pour les associations.
Peggy Ballu Sophrologue
- Adresse : Maison pluriprofessionnelle Anjela Duval, 1 rue Anjela Duval, 35470 Bain-de-Bretagne
- Téléphone : 06 68 27 74 41
- Site : peggysophrologue.free.fr
- Mail : peggyballu@gmail.com
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