Du sport sur ordonnance

L’été dernier, Dominique est victime d’un infarctus.

Pour sa rééducation, l’hôpital Saint-Yves de Rennes lui conseille de l’activité physique et l’oriente vers le club Cœur et santé.

L’association organise différentes activités pour prévenir et soigner les maladies cardiovasculaires : marche, marche nordique et gymnastique adaptée, encadrées par des professionnels.

J’étais allergique au sport. J’ai pris conscience qu’il doit maintenant faire partie de ma vie.

Des bienfaits sur le corps et l’esprit

Anna est atteinte d’obésité.

Elle participe activement à toutes les activités du club, et constate de grands bienfaits sur sa santé.

Je n’arrivais plus à bouger. Aujourd’hui, je peux faire le tour du lac de Bain-de-Bretagne. Mon médecin n’en revient pas !

Après son cancer du sein, Séverine cherchait une activité physique adaptée.

Elle découvre Solution Riposte, un club d’escrime créé par des femmes qui partagent le même vécu, à Saulnières.

Ce sport me permet de retrouver de la mobilité, et de travailler ma coordination. 

Pour les trois femmes, ces espaces permettent aussi de tisser des liens, « de se sentir moins seules », et de trouver conseil hors du cadre médical.

Une étape essentielle dans leur chemin de guérison.